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美容院祛斑加盟告诉你什么食物可以帮助祛斑

  现今女性的皮肤比之前的问题更多了,斑点就是其中的一种。女孩小小年纪脸上就开始出现斑点,不仅盖住了原有的清秀容颜,还会让整个人看起来显老。祛斑刻不容缓,而祛斑方法多种多样,很难分辨哪种有效哪种无效。美容院祛斑加盟专家老师给大家先容几种能祛斑的食物,安全有效。

  柠檬
  柠檬具有去黑色素、帮助肌肤抗老化的作用。每天一片柠檬泡水喝,能让你的肌肤白净无瑕,用柠檬祛斑,不仅可以吃还可以敷的。柠檬中含有的大量果酸成分,能软化肌肤角质层,促进皮肤新陈代谢。
  草莓
  草莓含有丰富的维他命A,能促进老化细胞脱落,增强皮肤弹性,经常食用草莓,能避免色素沉着。
  猕猴桃
  猕猴桃含有的维生素C和E具有抗氧化作用,能消除黄褐斑和暗疮,还能增强皮肤的抗衰老能力。
  枇杷
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等,经常食用能有效淡化脸部色斑。
  黄豆
  黄豆含有丰富的维生素E,它不仅能抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着,淡化色斑,经常食用还能加强体内营养。

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