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冬季皮肤瘙痒,千万别乱抓!

  冬季容易皮肤干燥瘙痒,冬天为什么会让人皮肤感到瘙痒难受?大家又应该如何才能让皮肤远离瘙痒?来看百年坤坊护肤专家的相关先容。

  为什么冬季容易皮肤瘙痒?

  到了冬天的时候,气候变得干燥起来,人体皮肤上的皮脂腺和汗腺的分泌液慢慢减少了,尤其是老年人,皮肤呈萎缩退化性改变,使得保护和滋润皮肤的皮脂分泌液跟着减少了,加上外界气候干燥,寒风侵袭,使得皮肤变得更加干燥粗糙,在这些刺激因素的作用下,皮肤末梢神经发生异常兴奋,从而产生了瘙痒感。

  皮肤瘙痒千万别抓

  通常有些人喜欢用抓挠来止痒,因为用手抓挠后可出现一种暂时的欣快舒服的感觉,但是,冬天皮肤瘙痒时用这种频繁的抓挠的方法,反而会形成一种“越抓越痒”的恶性循环,甚至在皮肤上出现条状抓痕、结痂等病理改变,严重的甚至会继发细菌感染,引起皮肤增厚和神经性皮炎。

  冬季皮肤瘙痒该怎么办?

  冬天皮肤瘙痒是由于皮肤干燥引起的,那么在冬天,做好皮肤的保湿工作是非常重要。而在涂抹护肤品的时候,用中指轻轻画圈按摩,让其慢慢地渗入皮肤,注意不要使劲搓皮肤。使用润肤品的次数可根据个人的情况,如果皮肤比较干燥,则可以一天用多几次。

  一般来说,冬天冲凉时水分也不宜太高,最好是接近或略高于人体体温,即37~40℃,冲凉的时间也不宜过久,最好能控制在10~15分钟以内。冲完凉出来后,适当在全身搽一些润肤露,以帮助减少水分的蒸发。

  此外,冬天内衣最好选用宽大松软的棉织品或丝织品,室内温度不宜过高,可以用加湿器或种花草等方法来保持室内湿度的正常,以减少皮肤水分的蒸发。同时,生活要规律,保持平和的心境,避免发怒和急躁,饮食上要多吃含有维生素的食物,如动物肝脏、胡萝卜、禽蛋等,少吃辛辣刺激的食物。
 

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